| Manfaat Delima |
Delima adalah buah yang mengandung tingkat tinggi nutrisi membawa banyak manfaat untuk tubuh. Sejak zaman kuno, buah delima telah menjadi salah satu bahan Ayurveda - ilmu kedokteran berasal dari agama Hindu.Selain itu, buah delima adalah buah yang murah dan tersedia di mana saja.
Cegah penyakit kardiovaskular
Jus delima kaya akan polifenol dan antioksidan bersama dengan serat dan senyawa berharga lainnya yang dapat mengurangi kadar kolesterol, mencegah penyakit jantung, Mempromosikan aliran darah yang lebih baik: Mengurangi risiko Penyakit arteri koroner otot , iskemia, mencegah iskemia miokard.
Pencegahan kanker
Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dan polifenol tingkat tinggi dalam buah delima, selain kemampuannya melindungi jantung, juga memiliki sifat anti kanker. Minum jus delima secara teratur sangat baik. Ini dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan tumor, sel-sel kanker dan juga mempromosikan efek perawatan anti-kanker atau perawatan penyakit lainnya.
Bagus untuk wanita hamil
Selama kehamilan, wanita perlu menambah banyak nutrisi untuk tubuh: serat, zat besi, vitamin dan mineral. Selain itu, wanita hamil juga perlu menambah niasin dan asam folat dalam kadar tinggi, kedua senyawa ini memainkan peran yang sangat penting bagi perkembangan janin. Delima adalah buah yang kaya akan bahan-bahan ini.Selain itu, delima juga membantu meningkatkan aliran darah ke bayi.
Cegah aterosklerosis
Aterosklerosis adalah salah satu penyebab utama stroke, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi, tetapi untungnya, Anda dapat mencegah penyakit berbahaya ini dengan mengonsumsi buah delima atau minum jus buah delima. Senyawa delima memiliki kemampuan mengendalikan kolesterol.
Mendukung metabolisme, membersihkan gigi
Manfaat lain dari buah delima yang kurang dikenal adalah kemampuannya untuk mengatur insulin, mengatur gula darah. Ini bermanfaat untuk mencegah timbulnya diabetes tipe 2, dan secara signifikan mempengaruhi siapa saja yang ingin menurunkan berat badan.
Selain efek anti-inflamasi, delima juga membersihkan gigi, menghilangkan plak, menghilangkan bakteri yang menyebabkan penyakit gusi.
Pencegahan impotensi
"Disfungsi ereksi" adalah masalah yang cukup umum pada pria saat ini dan mempengaruhi kehidupan banyak orang muda. Jus delima tidak hanya membantu mencegah atau menghambat atherosclerosis, kanker prostat, tetapi juga membantu mencegah impotensi. Ini sangat penting bagi pasangan yang sedang hamil.
Mengurangi risiko penyakit Alzheimer
Manfaat penting dari buah delima adalah dapat mencegah penyakit Alzheimer, penyakit yang berbahaya dan umum. Sekali lagi, senyawa antioksidan alami, yang kaya akan jus delima, akan membantu mengurangi jumlah protein berbahaya yang menyebabkan penyakit Alzheimer.
Menghambat kanker
Nutrisi pada buah delima memiliki kemampuan untuk menghambat berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat dan menghambat pertumbuhan tumor. Mekanisme sederhana: Antioksidan yang melimpah dan senyawa lain dalam buah delima dapat memperbaiki DNA tubuh untuk mencegah pertumbuhan sel kanker, bahkan menghancurkannya, mempromosikan pertumbuhan tubuh.
Membantu kulit cerah
Selain nilai-nilai terapeutik, buah delima juga berperan dalam regenerasi sel-sel kulit, meningkatkan aliran darah sehingga meningkatkan kualitas kulit.Selain itu, jus delima juga dapat mencegah bintik-bintik penuaan. dan hiperpigmentasi, memperlambat proses penuaan dan mengoksidasi, memberi nutrisi pada tubuh dari dalam ke luar. Jika Anda memiliki kulit kering, makan delima untuk memperbaiki situasi ini.
Anti-arthritis
Pada tahun 2005, para peneliti di Cape Western Reserve Medical University menemukan bahwa enzim dalam buah delima dapat mengurangi degradasi tulang rawan yang mengarah ke osteoartritis.
Sebaiknya makan buah delima secara teratur untuk meningkatkan kesehatan dan meremajakan kulit. Ada banyak cara untuk membuat hidangan buah delima tidak terlalu membosankan: Makan langsung, buat salad, smoothie. Baca juga: Makanan penyebab batu ginjal
Posted by: Penghancur batu ginjal